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Part 3 - Chronic Inflammation - What's Wrong With Our Modern Diet - 9 Ways to Fight Inflammation
Part 3 – The effects of our modern diet on chronic inflammation This article is part 3 of a series talking about chronic inflammation and...
eliannigaio
Jul 8, 202214 min read
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Parte 3 - Inflamação Cronica - O que Esta de Errado com a Nossa Dieta Moderna
Parte 3 – Os efeitos da nossa dieta moderna na inflamação crônica Este artigo é a parte 3 de uma série falando sobre inflamação crônica e...
eliannigaio
Jul 8, 202215 min read
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Part 2 - Modern Diet and How Industrial Seed/Grain Oils Are Making us Inflamed and Sick
Part 2 – The effects of our modern diet on chronic inflammation This article is part 2 of a series talking about chronic inflammation. To...
eliannigaio
Jun 5, 202218 min read
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Parte 2 - Dieta Moderna e Como os Óleos Industrializados Estão nos Deixando Inflamados e Doentes
Parte 2 – Os efeitos da nossa dieta na inflamação Este artigo é a parte 2 de uma série sobre inflamação crônica no corpo. Para saber mais...
eliannigaio
Jun 5, 202220 min read
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Simple and Delicious Green Salad with Mustard Vinaigrette
Simple and Delicious Green Salad with Mustard Vinaigrette Serves: 8 Time Preparing: 20-30 minutes Ingredients Serve the vinaigrette in...
eliannigaio
Apr 11, 20221 min read
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Simples e Deliciosa Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
Simples e Deliciosa Salada Verde com Vinagrete de Mostarda Serve: 8 Tempo de preparo: 20-30 minutos Ingredientes Para a Salada 2 cabeças...
eliannigaio
Apr 11, 20221 min read
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Parte 1 - Inflamação Crônica, a Principal Causa de Múltiplas Doenças
Inflamação Crônica, a Principal Causa de Múltiplas Doenças Devemos considerar a inflamação sob dois aspectos diferentes (na realidade,...
eliannigaio
Apr 3, 20226 min read
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Part 1 - Chronic Inflammation, the Main Cause of Multiple Modern Chronic Diseases
Inflammation needs to be considered from two different aspects (in reality, three): - Rapid, short-term acute inflammation - Long-lasting...
eliannigaio
Apr 3, 20225 min read
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Prebióticos Parte 2 - Alimentos que nos Ajudam a Manter a Inflamação do Corpo Sob Controle
Este artigo é a parte 2 de uma série de duas partes sobre prebioticos. Para saber mais sobre este tópico, confira a Parte 1 desta série....
eliannigaio
Mar 26, 20228 min read
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Prebiotics Part-2 - Foods that Help us Keep Body Inflammation in Check
This article is Part 2 of a two-part series about prebiotics. For learning more about this topic, please, check out Part 1 of this...
eliannigaio
Mar 26, 20229 min read
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Entendendo o Papel das Fibras Prebióticas, Fibras Dietéticas e dos Probióticos em Nossa Saúde
Crescente evidencia sugere que o estado de saúde de nosso microbiota intestinal tem impacto direto na saúde e no bem-estar de quase todos...
eliannigaio
Mar 14, 20227 min read
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Understanding the Basics of Prebiotic Fiber, Dietary Fiber, and Probiotics and Their Health Benefits
Understanding the Differences Between Prebiotic Fiber, Dietary Fiber, and Probiotics, and Their Role in Our General Health and...
eliannigaio
Mar 14, 20227 min read
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Os Impressionantes Benefícios do Abacaxi Para a Saúde
Os Impressionantes Benefícios do Abacaxi Para a Saúde Você sabia que comer abacaxi tem benefícios incríveis a nossa saúde? Em ternos...
eliannigaio
Feb 12, 20222 min read
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The Impressive Health Benefits of Pineapples
The Impressive Health Benefits of Pineapples Did you know that pineapples have many incredible health benefits? In nutritional terms,...
eliannigaio
Feb 12, 20222 min read
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Excelente Xarope para Tosse ou Tonico para Fortalecer o Sistema Autoimune
Excelente Xarope para Tosse ou Tonico para Fortalecer a Imunidade Tempo de Preparo: 15-20 minutos Tempo Cozinhando: 2-3 horas...
eliannigaio
Feb 6, 20222 min read
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Excellent Cough Syrup or Tonic to Boost Immunity
Excellent Cough Syrup or Tonic to Boost Immunity Preparation time: 15-20 minutes Cooking time: 2-3 hours Ingredients 1 large fresh whole...
eliannigaio
Feb 6, 20222 min read
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Delicious Nut and seed Granola Paleo/Keto/Low-Carb Diet
Delicious Nut and seed Granola Paleo/Keto/Low-Carb Diet Servings: 12-15 Time Preparing: 15-20 minutes Time Roasting: 25-30 minutes Total...
eliannigaio
Dec 26, 20211 min read
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Deliciosa Granola de Nozes e Sementes - Dietas Paleo /Cetogênica / Low-Carb
Rende: 15-20 porções Tempo de preparo: 15-20 minutos Tempo Assando: 25-30 minutos Tempo total: 40-50 minutos Ingredientes 1 copo de...
eliannigaio
Dec 26, 20212 min read
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Delicious Green Beans, Pear, Walnuts and Cranberries Salad
Delicious Green Beans, Pear, Walnuts and Cranberries Salad Serves: 6 Time Preparing: 10 minutes Time Steaming: 7-10 minutes Total Time:...
eliannigaio
Dec 19, 20212 min read
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Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries
Deliciosa Salada de Vagem, Pera, Nozes e Cranberries Serve: 6 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo de Cozimento: 7-10 minutos Tempo Total:...
eliannigaio
Dec 19, 20212 min read
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