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Elianni Gaio
May 28, 20181 min read
Muquequinha de Camarões com Banana da Terra Verde - Paleo
Muquequinha de Camarões com Banana da Terra Verde – do Hilton Serve: 4 Tempo de Preparo: 15-20 minutos Tempo de Cozimento: 30-35 minutos...
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Elianni Gaio
May 22, 20181 min read
Sardinhas Assadas a Portuguesa -Alimento Denso em Nutrientes e Fonte de Omega 3 (Anti-inflamatorio)
Sardinhas Assadas à Portuguesa do Arthur Serve: 4 Tempo de Preparo: 15-45 minutos Tempo Assando: 30-45 minutos Tempo Total: 45-90 minutos...
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Elianni Gaio
May 21, 20181 min read
"Mini Pizza" de Beringela com Vinagrete
“Pizza” de Beringela com Vinagrete Serve: 4 Tempo de Preparo: 15 minutos Tempo de Cozimento: 30 minutos Tempo Total: 45 minutos...
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Elianni Gaio
May 14, 20181 min read
Batatas Douradas
Batatas Douradas Serve: 4 Tempo de Preparo: 15 minutos Tempo Cozinhando: 40 minutos Tempo Total: 50 minutos Ingredientes - 6 batatas...
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Elianni Gaio
May 14, 20181 min read
Vinagrete ou Molho a Campanha - Delicioso e Excelente Chelador de Metais Pesados
Vinagrete ou Molho a Campanha Serve: 4 Tempo de Preparo: 15 minutos Ingredientes - 1 tomate grande, sem semente, finamente picado - 2...
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Elianni Gaio
May 6, 20181 min read
Salada de Cogumelos, Abacate e Pickles - Probiótico Natural
Salada de Cogumelos, Abacate e Pickles Serve: 4 Tempo de Preparo: 20 minutos Ingredientes - 250 gramas de Cogumelos portobello ou...
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Elianni Gaio
May 5, 20181 min read
Frango Assado com Cebolas e Azeitonas Simples e Delicioso
Delicioso Frango Assado Serve: 4-5 Tempo de Preparo: 20 minutos Tempo Assando: 120-150 minutos Tempo Total: 140-190 minutos Ingredientes...
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Elianni Gaio
Apr 7, 20181 min read
Salmão Selvagem Poaché em Molho de Tomates Frescos e Manjericão (Paleo)
Salmão Selvagem Poaché em Molho de Tomates Frescos e Manjericão Serve: 4 Tempo de Preparo: 40-50 minutos Tempo de Cozimento: 40 minutos...
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Elianni Gaio
Apr 7, 20181 min read
Salada de Endivias
Salada de Endivias Serve: 4-5 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Ingredientes - 4 endívias, cortadas em rodelas - 1 tomate grande sem...
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Elianni Gaio
Apr 7, 20181 min read
Rosbife de Filé Mignon com Molho de Champignon Fresco
Rosbife de Filé Mignon com Molho de Champignon Fresco Serve: 4-5 Ingredientes - 1 kg de filé mignon limpo (parte do centro da peça) - 2...
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Elianni Gaio
Mar 31, 20181 min read
Carneiro Ensopado em Molho de Tomates Frescos, com Beringelas
Carneiro Ensopado em Molho de tomates Fresco, com Beringelas Serve: 4 Tempo de Preparo: Tempo de Cozimento: Tempo Total: Ingredientes -...
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Elianni Gaio
Mar 24, 20181 min read
Salada de Pepinos com Kefir ou Iogurte (Paleo)
Salada de Pepinos com Kefir ou Iogurte Serve: 4 Tempo de Preparo: 10-15 minutos Time: 10-15 minutes Ingredientes - 2 pepinos médios sem...
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Elianni Gaio
Mar 24, 20182 min read
Patê de Fígado de Galinha com Geléia de Ameixa Preta e Torradas de Pāo de Farinhas de Arroz e Batata
Patê de Fígado de Galinha com Geléia de Ameixa Preta e Torradas de Pāo de Arroz e Batatas Serve: 4-6 Tempo de Preparo: 30-40 minutos...
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Elianni Gaio
Mar 17, 20181 min read
Salmāo Assado com Cebolas (AIP-Paleo)
Salmão Assado com Cebolas Serve: 2 Tempo de Preparo: 5-10 minutos Tempo Assando: 40-50 miniutos Tempo Total: 45-60 minutos Ingredientes -...
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Elianni Gaio
Mar 17, 20181 min read
Pāo de Farinhas de Arroz e Batata (Sem Glúten e Açúcar)
Pão de Farinhas de Arroz e Batata 1 Pāo Tempo de Preparo: 15 minutos mais 40 minutos para esperar a massa crescer Tempo Assando: 40...
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Elianni Gaio
Mar 7, 20182 min read
Bobó de Camarōes Fácil de Fazer, Delicioso e sem Dendê - Denso em Nutrientes
Bobó de Camarōes Serve: 8 Tempo de Preparo: Prato Principal 40-45 minutes Tempo de Cozimento: Prato Principal 60 minutes Tempo Total:...
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Elianni Gaio
Feb 23, 20181 min read
Fígado de Galinha A Veneziana (Paleo) - Alimento Denso em Nutrientes
Fígado de galinha á Veneziana Serve: 4 Tempo de Preparo: 10 minutes Tempo de Cozimento: 30 minutes Tempo Total: 40 minutes Ingredientes -...
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Elianni Gaio
Feb 23, 20181 min read
Delicioso Gnocchi de Aipim Paleo (Gluten-free)
Gnocchi de Aipim Serve: 3 Tempo de Preparo: 40 minutos Tempo de cozimento: 15 a 20 minutos Tempo Total: 55 a 60 minutos Ingredientes - 3...
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Elianni Gaio
Feb 16, 20181 min read
Canja de Frango Super Nutritiva
Canja de Galinha da Bellinha Serve: 4 Tempo de Preparo: 30 minutos Tempo de Cozimento: 30 minutos Tempo Total: 60 minutos Ingredientes -...
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Elianni Gaio
Feb 10, 20181 min read
Delicioso Peito de Frango Assado com Ervas e Açafrāo
Peito de Frango Assado com Ervas e Açafrāo Serve: 2 a 3 Tempo de Preparo: 10 minutos Tempo Assando: 90 minutos Tempo Total: 100 minutos...
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