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eliannigaio
Oct 29, 20214 min read
Porque as Fibras Alimentares são Necessárias a Nossa Saude? Parte 1
Por que as fibras alimentares são necessárias a nossa saúde? Inclua mais fibras na tua dieta diária. Espere um momento ... Possivelmente...
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eliannigaio
Aug 18, 20213 min read
Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos
Salada de Beterraba, Rúcula, Peras e Nozes, Servida com Vinagrete de Mirtilos Serve: 4-5 Tempo de preparo: 20-25 minutos Tempo de...
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eliannigaio
Aug 18, 20213 min read
Beets, Arugula, Pears and Walnuts Salad, Served with Blueberries Vinaigrette -
Beets, Arugula, Pears and Walnuts Salad Served with Blueberries Vinaigrette Serve: 4-5 Preparation Time: 15-20 minutes Boiling Time:...
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eliannigaio
May 15, 20214 min read
RDAs, RDAs Garantem Ótima Saúde? Dieta Paleo e Porque Precisamos de uma Dieta Diversificada Parte II
Parte I - Dieta Densa em Nutrientes, Nutrientes Vitais a Saúde e mais. Parte II - É seguro nos basearmos na recomendação do RDAs dos...
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